ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
Лимфатическая система требуется для защиты человека от вредных микроорганизмов. Однако периодически она сама нуждается в помощи.
Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях помогает вывести из узлов токсины, которые продуцирует патогенная микрофлора.
Это позволяет восстановить защитные силы и справиться с причинами ухудшения состояния здоровья.
Польза очищения
Чистка лимфы требуется при появлении таких проблем:
- патологии мочеполовой системы;
- болезни печени;
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- высыпания на коже;
- аллергические реакции;
- патологии суставов;
- появление папиллом и пигментации.
Очищение не только обеспечивает выведение токсинов из лимфы, но и нормализует кровообращение, улучшает структуру кожи, восстанавливает клетки и укрепляет иммунную систему.
Вначале процедуру следует проводить каждые 4 месяца на протяжении года. Впоследствии ее следует выполнять не более 2 раз в год.
Очищение запрещено делать при беременности и грудном вскармливании.
Также врач обязательно должен держать состояние здоровья под контролем. Особенно актуально это при наличии гипертонии, сахарного диабета и патологий сердечно-сосудистой системы.
Эффективные народные рецепты
Как почистить лимфу? Данный вопрос волнует множество людей. В настоящее время известно немало эффективных медикаментозных методов очищения лимфы, однако народные средства считаются более безопасными.
Солодка и Энтеросгель
Для результативного очищения лимфы нередко применяют корень солодки, который является прекрасным стимулятором лимфы. Как пить солодку, должен рассказать врач.
Также активно используется Энтеросгель – данное средство является сорбентом, который впитывает все вредные элементы.
Чистка лимфы с помощью Энтеросгеля и сиропа солодки подразумевает выполнение таких действий:
Вначале следует смешать большую ложку сиропа солодки со стаканом чистой воды комнатной температуры. После этого жидкость можно выпить.
Принять ложку Энтеросгеля и запить водой.
В течение 2 часов не рекомендуется употреблять пищу.
Длительность очищения лимфатической системы составляет 2 недели.
После завершения курса можно заметить существенные улучшения состояния здоровья и кожи. Благодаря этому удастся нормализовать давление и справиться с аллергией.
Активированный уголь
Данный препарат прекрасно очищает не только лимфатическую систему, но и полностью весь организм.
Чтобы данная процедура была эффективной, нужно определить правильную дозировку сорбента и научиться комбинировать его с другими веществами.
Самым распространенным способом считается комплексная чистка лимфы солодкой и Активированным углем.
Для ее выполнения нужно осуществить такие действия:
Принимать Активированный уголь в правильной суточной дозировке – 1 таблетка на 10 кг веса. Так, людям с весом 60 кг следует употреблять 6 таблеток. Прием рекомендуется разделить на несколько раз.
Каждый прием лекарства нужно сопровождать употреблением большого количества жидкости.
Столовую ложку солодки следует употреблять 1 раз в сутки. Ее нужно смешивать с 250 мл воды.
Базовый курс терапии данными средствами должен быть минимум 3 недели.
Растительное масло
Очищение лимфы растительным маслом применяется достаточно давно. Этот метод считается очень простым и действенным.
Проведение процедуры осуществляют утром. Для этого нужно сделать следующее:
Взять 1 большую ложку растительного масла – обязательно нужно использовать подсолнечное нерафинированное. Данный продукт следует поместить под язык.
Затем жидкость рекомендуется проталкивать через зубы языком и снова возвращать в рот.
Масло должно загустеть, а затем изменить цвет.
Длительность процедуры составляет 20 минут.
Натуральные соки
Действенным методом считается чистка лимфы соком цитрусовых фруктов – лимона, апельсина, грейпфрута. За счет содержания фруктовых кислот и витаминов удается эффективно промыть и очистить лимфу.
Для этого рекомендуется выполнить такие действия:
С утра сделать 1 л сока, используя 4 грейпфрута, 3 лимона и необходимое количество апельсинов, чтобы получить требуемый объем.
Сок следует смешивать с 1 л воды.
С 8 утра нужно приступить к процедуре. Для этого необходимо выпить стакан сока, смешав его с водой.
Напиток рекомендуется употреблять каждый час, пока состав не закончится.
Длительность курса составляет 3 суток.
В период очищения нужно отказаться от еды. По вечерам после процедуры необходимо делать очистительную клизму.
В течение нескольких дней рекомендуется употреблять исключительно растительные продукты.
Яблочный уксус
Очищение лимфы уксусом позволяет избавиться от разных затвердений и нормализовать ток лимфы.
Для этого необходимо смешать 1-2 десертных ложки уксуса с 250 мл кипяченой воды и принимать раствор по 30 г. Делать это следует 2-3 раза в день.
При наличии затвердевших лимфатических узлов можно делать специальные примочки. Для этой цели тоже нужно воспользоваться яблочным уксусом.
Травы
Травы для чистки лимфы обладают стимулирующими и сосудорасширяющими свойствами. Для этого можно воспользоваться такими рецептами:
Измельчить стебли и листья чистотела с помощью мясорубки. Полученную кашицу нужно отжать. В результате необходимо получить 450 мл сока. К нему нужно добавить 70 мл спирта, чтобы обеспечить лучшее хранение состава. Принимать перед едой, постепенно увеличивая дозировку. Так, утром следует принять 1 каплю, днем – 2 капли, вечером – 3. С каждым применением нужно добавлять по 1 капле, чтобы в итоге получить 15. После чего количество нужно понемногу уменьшать, чтобы вернуться к 1 капле.
Хорошим очищающим действием обладают такие травы, как душица, птичий горец, иван-чай. Также можно принимать подорожник и плоды шиповника. В аптеках встречаются готовые сборы, которые способствуют очищению лимфы. Их нужно принимать 1 месяц.
Отличным решением станут некоторые плоды. Прекрасным очищающим действием обладают кизил, барбарис, черноплодная рябина и красная смородина.
Методы очищения
Существует несколько популярных методик, которые помогают добиться очищения лимфы и улучшить свое самочувствие.
Очищение по Бутаковой
Чистка лимфы по методу Бутаковой должна осуществляться в течение 2 недель. Для этого следует выполнить такие действия:
В начале очищающей процедуры взять 1 таблетку корня солодки, смешать с теплой водой и выпить полученный раствор.
Затем нужно принять стакан коралловой воды. В сутки нужно употреблять 3 таблетки.
Через 3 часа нужно принять качественный сорбент – к примеру, бурую водоросль. Его снова нужно запить коралловой водой. Принимать сорбент нужно 3 раза в сутки по 2 таблетки.
Для очищения желчных протоков рекомендуется трижды в сутки выпивать по 1 таблетке артишока с нанокластерами.
Для восстановления потерянных витаминов рекомендуется прием Алтимейта.
Активин нужен для связывания вредных вещества.
Для восстановления кишечной микрофлоры принимают пробиотики.
Очищение по Уокеру
Чтобы провести очищающие процедуры по Уокеру, следует выполнить следующее:
Вначале рекомендуется заморозить воду, после чего достать ее из холодильника, немного подождать и слить талую жидкость.
Приготовить сок цитрусовых фруктов. Для этого нужно взять по 900 г апельсинов и грейпфрутов и 200 г лимонов. Добавить такое же количество заранее подготовленной воды.
Перед началом очищения сделать клизму и выпить специальный раствор. Для его приготовления следует смешать 1 большую ложку глауберовой соли со стаканом воды.
Затем следует хорошо разогреть тело. Для этого нужно принять горячий душ.
После чего следует выпить стакан сока. Затем рекомендуется каждые 30 минут выпивать по половине стакана, пока смесь не кончится.
Данные действия нужно выполнять в течение 3 суток.
Очищение лимфатической системы таким методом допускается проводить только 1 раз в год. Чаще делать данную процедуру запрещено.
Очищение по Неумывакину
Для проведения очищения по Неумывакину следует использовать льняное масло. Для этой цели рекомендуется рассасывать столовую ложку данного средства 15-20 минут.
Также можно приготовить действенный очищающий состав на основе лаврового листа. Для этого нужно взять 5 г сырья, добавить 300 мл воды и оставить отвар на 3-4 часа настаиваться. В результате удастся получить эффективное очищающее средство для организма.
Принимать отвар рекомендуется в течение дня по 1 столовой ложке. За сутки рекомендуется выпить все средство. Таким же образом нужно лечиться еще 2 дня. После этого необходимо на 1 неделю прерваться и пропить очищающее средство еще 3 суток.
Лечебная гимнастика и массаж
Чтобы очищение прошло успешно, обязательно следует добавлять физическую активность.
Гиподинамия негативно отражается на состоянии лимфатической системы и узлов. Лимфа не обладает собственным насосом, а потому для перемещения жидкости требуется сокращение мышц.
Отсутствие адекватных физических нагрузок провоцирует застойные явления в организме. Как следствие, ослабляется иммунная система, наблюдается раздражение тканей. Это значит, что движение является самым простым и действенным методом очищения лимфы.
Прекрасным упражнением для решения данной задачи является движение из оздоровительной системы Кацудзо Ниши.
Для его выполнения нужно лечь на спину, поднять конечности кверху и мелко трясти ими, стараясь расслабить мышечную ткань. Такое упражнение следует делать 2-5 минут. Желательно выполнять его каждый день утром и вечером.
Будьте здоровы
Visits: 93