Бронхит — это воспаление бронхов, т.е. нижних дыхательных путей, ветвящихся наподобие дерева. Они отекают, а выстилающие их реснички, которые гонят наружу вырабатываемую там слизь, перестают выполнять эту работу. Слизь накапливается, просветы бронхов сужаются, заставляя часто кашлять с отхаркиванием мокроты. Возможны также ломота в теле, одышка, хрипы, потливость, озноб, жар, упадок сил. Это острый бронхит, его причина — инфекция (вирусная, бактериальная), реже — аллергия.

Хронический бронхит может быть пожизненным. Он обусловлен курением или долгим воздействием атмосферных загрязнителей (дымов, газов, пыли).

Нужен ли врач?
Обратитесь к врачу, если температура поднялась выше 38°С или появилось кровохарканье, если трудно дышать. Бронхит может перерасти в воспаление легких (пневмонию). Пневмонию лечат антибиотиками, но лечение назначает врач.

Как лечить бронхит в домашних условиях.
Прежде всего, нужно очистить бронхи от слизи. Для этого требуется сделать пожиже скопившуюся в бронхах слизь, чтобы она стала текучей и без труда откашливалась.

Основу лечения составляют паровые ингаляции. Разжижать слизь помогают также правильно подобранные блюда и напитки. Кроме этого полезны специальные дыхательные упражнения.

Ингаляции.
Дышите паром. Естественно, это можно делать, просто стоя под душем. Но лучше вскипятить в кастрюльке воду, добавить туда ложку пищевой соды, наклониться над ней, накрыться полотенцем и вдыхать поднимающийся над водой пар. Такая ингаляция хорошо разжижает бронхиальную слизь.

Чтобы ингаляция была более эффективной, добавьте в ту же кастрюльку несколько капель эвкалиптового или хвойного масла. Первое разжижает слизь, закупорившую дыхательные пути, и обладает антибактериальными свойствами, а второе — хорошее отхаркивающее средство, помогающее изгнать мокроту из бронхов.

Будьте осторожны в лечении детей – малейшая неосторожность или каприз может привести к ожогу!

На ночь включайте в спальне увлажнитель воздуха, это не дает загустеть бронхиальной слизи. Строго следуйте указаниям изготовителя по чистке прибора, иначе он станет рассадником микробов и плесени.
Если у вас есть ультразвуковой туманообразуюший увлажнитель, заряжайте в него 0,5 л 3%-ной перекиси водорода и 1 л воды. Перекись разжижает слизь, а возможно, и борется с инфекцией. Пусть прибор работает круглосуточно, чтобы вы постоянно дышали целительными парами.

Питание.
Чтобы слизь стала жиже и легче отхаркивалась, пейте больше воды — как минимум 2 л в день. Избегайте спиртного и кофеина — они обезвоживают организм, делая слизь более густой.

Из трав, отвары из которых способны вызывать разжижение и усиленное отхождение мокроты, наиболее известны: корень солодки (одно из наиболее сильнодействующих средств), термопсис, корень алтея, листья мать-и-мачехи, девясил, душица, подорожник, чабрец. Практически все эти травы можно купить в аптеке и заваривать по инструкции, написанной на упаковке.

Лук и чеснок  обладают сильным антимикробным, противовоспалительным и антисептическим действием. Народная медицина, для облегчения отхождения мокроты, советует принимать лук вместе с медом. Для этого, перетертую на терке головку лука смешивают со столовой ложкой меда и дают больному по одной чайной ложке после еды.

Замечательным отхаркивающим народным средством, издревле применяющимся народной медициной, является мед. Установлено, что мед обладает сильным бактерицидным действием благодаря наличию в нем специальных органических кислот, препятствующих размножению бактерий. При лечении болезней дыхательных путей мед не только употребляют вовнутрь, но и делают с ним ингаляции.

Дыхательная  гимнастика.

Плохое самочувствие не способствует возникновению желания позаниматься спортом. Но физические упражнения при бронхите способствуют усилению дыхательной активности и выведению слизи из бронхов.

Упражнения могут быть совсем простые – наклоны, приседания, но важно, чтобы вдохи были медленные, спокойные, а выдохи —  шумными и глубокими. Например: встали, медленно вдохнули, в процессе приседания – сильный, глубокий выдох. Часто такой выдох вызывает кашель и очистку бронхов от слизи.

Выполнять упражнения при бронхите нужно несколько раз в день, но нагрузки не должны быть интенсивными.

http://ikrasotka.info/topics/vozmozhno-li-vylechit-bronhit-bez-antibiotikov/