ЗВУКОТЕРАПИЯ
Звукотерапия – одно из наиболее интересных и пока малоисследованных направлений традиционной медицины. Звукотерапия – это применение звуков в лечебных целях. Терапевтический эффект этой методики базируется на частотном колебании различных звуков, резонирующих с отдельными органами, системами или всем организмом человека в целом.
Со всех сторон нас окружают самые разнообразные звуки. Они могут быть для человека приятны и полезны или вызывать в нем отторжение, диссонируя с его душевным миром. Всего один звук может сделать человека счастливым, успокоить его или наоборот, возбудить. Даже в большом городе мы можем создать маленький уголок спокойствия, настроившись на звуки любимого музыкального произведения.
Об исцеляющей силе звуков, его терапевтических возможностях люди знали ещё в древние времена. Уже тогда эту область традиционной медицины называли звукотерапией.
История звукотерапии
Способность звуков исцелять была подмечена ещё древними врачевателями. История применения звуков в лечебных целях восходит к ведическим традициям и насчитывает около 5000 лет.
Звукотерапия — это древняя система знаний, которую в совершенстве знал Пифагор. Он умел лечить физические недуги и душевные расстройства при помощи гимнов восходящему солнцу. Пифагор, создавший теорию о музыкально-числовом строении Космоса, подметил, что разные звуки способны оказывать на человека разное воздействие и он с успехом использовал сочиненные им мелодии для лечения «болезней души». Так была создана лечебная книга «музыкальных рецептов».
В Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы.
Сегодня звукотерапия — это целая отрасль, в области которой работают люди уверенные в том, что человека можно лечить не только таблетками, а зачастую, и вовсе не таблетками.
Современные учёные изобрели такие приборы, которые могут измерять колебания клеток человеческого организма и «переводить» их на язык звуков. Оказалось, что каждый орган нашего организма звучит по-своему, а звучание здоровых клеток сильно отличается от «звучания» больных.
Если музыка попадает в резонанс со звуковыми колебаниями клеток организма, то они начинают подстраиваться под звук. А значит, с помощью звуков можно не только корректировать работу отдельных органов, но и лечить человека от различных заболеваний. Правильно подобранная мелодия оказывает благоприятное воздействие на больных людей и ускоряет выздоровление.
Задачи звукотерапии
Цель звукотерапии — воздействовать на нервную систему больного человека посредством звуковых вибраций, а через нервную систему — на эндокринную, которая регулирует физическое состояние человека и даже влияет на его иммунитет.
Во время проигрывания любого музыкального произведения образуются невидимые для глаз человека частотные колебания. Эти вибрации по своему влияют на внутренние органы человека и могут заставить работать высшую нервную систему. В результате этого в подсознании больного и запускаются механизмы выздоровления.
Поскольку звуков множество, то и методика звукотерапии разделилась на ряд более узких и специфических направлений.
Попробуем коротко остановиться на каждом из направлений звукотерапии.
Виды и разновидности звукотерапии
1. Музыкотерапия — воздействие определенных музыкальных инструментов и произведений. Ученые доказали, что музыка для медитаций, обрядовая и религиозная музыка помогают сохранить молодость. Джаз помогает стимулировать кровообращение и заставляет сердце биться чаще, а произведения классической музыки успокаивают нервы и улучшают настроение.
2. Пение — ещё одна разновидность звукотерапии, которая даёт выход всем негативным эмоциям человека. Когда мы поем, только 30% звука уходит во внешнюю среду. Все остальные звуковые волны воздействуют на внутренние органы человека.
3. Словотерапия или лечение человеческим голосом. Голос — звук, который может лечить, независимо от того, насколько приятным он вам кажется. Управляя собственным голосом при помощи тонов или гласных звуков, мы можем «настроить» наш организм как музыкальный инструмент перед концертом на хорошее или плохое настроение. Одним из направлений словотерапии считается рифмотерпия — лечение стихами. Оказывается, некоторые стихотворения нравятся нам не только своим смыслом, но и звучанием, тем более что мы слышим звуки не по отдельности, а в сочетании с ритмом и рифмой.
4. Колоколотерапия — ещё один вид звукотерапии. В древности, если городу угрожала эпидемия чумы или другой болезни, колокола звонили на всех колокольнях города и недуг отступал. Люди называли это божьей помощью и говорили, что их молитвы были услышаны Богом. Однако микробиологические исследования показали, что большинство бактерий погибают под воздействием мощного звукового резонанса.
5. Терапия звуками «поющих» хрустальных и тибетских чаш, звуками гонга. В тибетской медицине звукотерапию принято сочетать с массажем. При использовании такого метода лечения большое значение имеют тибетские «поющие» чаши. Их изготавливают из сплава металлов, в результате чего появляются такие звуки, которые не способны сыграть никакие другие музыкальные инструменты в мире. Такие чаши ставят на тело на акупунктурные точки или вокруг тела пациента и водят по их краям палочкой, а возникающая вибрация расходится по всему телу человека, исцеляя его душу и тело.
6. Терапия звуками природы. Пение птиц или шум дождя помогут привести в порядок нервную систему после трудного рабочего дня. А звуки, которые издают дельфины, помогают при бесплодии, а также поражении головного мозга.
Сейчас звукотерапию можно устроить для себя и в домашних условиях. Достаточно всего 10 минут послушать приятную музыку, чтобы тело расслабилось и наполнилось энергией. Если вы станете слушать быструю музыку, сердце начнёт биться чаще. Поэтому, чтобы избавиться от плохого настроения, специалисты рекомендуют хотя бы раз в неделю танцевать под ритмичную и зажигательную музыку — это полезно для работы мышц и сердечно-сосудистой системы.
Источники:
http://health.mpei.ac.ru/tonter.htm
http://kraso1000.ru/zvukoterapiya-lechenie-muzyikoj.html
http://www.sdorov.ru/metodiki/zvukoterapiya-2-chast/
*Продолжение на следующей странице