ОТНОШЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ
Нил Дональд Уолш
Каждое утро, просыпаясь, я стараюсь не забыть произнести небольшую молитву. Это та же самая молитва, которую я произношу про себя уже много лет.
Благодарю тебя, Господи, за еще один день и еще один шанс стать самим собой. Спасибо тебе за эту жизнь и за чудо этого момента. Спасибо тебе за всё, что когда-либо случалось со мной, происходит сейчас и когда-либо произойдет. Ибо всё это привело к совершенству этого следующего вдоха и славе того, кем я теперь собираюсь стать. Аминь, и еще раз аминь.
Для меня хорошо начинать каждый день с благодарности. А потом, когда я иду в душ, я начинаю петь. Обычно всё идет по-моему! Текст песни таков…
О, какое прекрасное утро!
О, какой прекрасный день!
У меня чудесное чувство,
что всё идет по-моему.…
О, какой прекрасный день!
Затем, когда я подхожу к зеркалу, чтобы побриться и причесаться, я улыбаюсь. Правильно, я широко улыбаюсь самому себе! Знаете ли вы, что вы физически не в состоянии удерживать негативную энергию любого рода, если улыбаетесь? Улыбка разрушает ее. Вы знаете, что невозможно оставаться ворчливым, если вы поете? Пение запрещает это! Знаете ли вы, что вы не можете выразить истинный гнев, когда выражаете истинную благодарность? Эти два понятия взаимоисключают друг друга.
Используйте эту простую формулу, и вы будете начинать каждый день с настроя, который изменит то, что происходит в последующие часы. Это важно понимать. То, что вы испытываете в своей жизни, является прямым результатом энергии, которую вы призываете.
Вот еще кое-что, что я стараюсь делать каждое утро, и это глубоко повлияло на качество моей жизни. Я стараюсь читать или писать что-то священное и святое. Что-то значимое и важное. Что-то мягкое, теплое и прекрасное. Что-то о Боге, Жизни, Любви и о том, как испытать все эти три чувства на самом высоком уровне. Затем я откладываю чтение или письмо и пользуюсь моментом, чтобы тихо простить. Я прощаю всех за все. И я включаю себя в этот круг прощения.
Это моя пятиступенчатая формула для открытия каждого дня:
Благодарность
Песня
Улыбка
Священное питание
Прощение
Не обязательно в таком порядке. Но, если сможете, коснитесь всех пяти. Если вы это сделаете, я осмелюсь сказать, что вы выйдете из спальни в мрачном пространстве, в плохом настроении или в раздраженном состоянии духа. Смелее, смелее, вдвойне смелее! Вы не сможете! Вы не сможете! Это невозможно!
Теперь я хочу, чтобы вы сделали еще две вещи, и ваши отношения со своей второй половинкой снова станут территорией блаженства, роста и изобилия любви, какими они были в начале и должны были быть всегда.
Подумайте о своем любимом человеке, о том, кто вам сейчас ближе всего, и подготовьте подарок для этого человека в своем сердце и уме, предложив его ему или ей до конца дня. По одному каждый день.
Завершайте каждый день обращением к своему любимому: “За что я благодарен тебе в этот день…”, и предложите устный список этих пунктов, подробно описывая каждый из них.
Теперь я хочу, чтобы вы делали три последние вещи каждый день, и изменится вся ваша жизнь, а не только ваше утро или ваши отношения.
Проживайте свой день, зная, что вы ходите с Богом и что Бог ходит с вами, и что в этот день к вам придет другой человек, для которого у вас в руках будет подарок. Сейчас вы не знаете, что это за подарок, но это не имеет значения. Вы узнаете, когда Бог приведет этого человека к вам.
Сделайте что-нибудь смелое и чрезмерное в течение следующих 12 часов и совершайте по одному смелому/ чрезмерному поступку каждый день. Затем протяните руку и возьмите все, что жизнь предложит вам в этот день. Примите это с радостью, ведь это ваш подарок от жизни!
Вечером будьте добры к себе. Устройте себе какое-нибудь небольшое удовольствие, каким бы оно ни было, и побалуйте себя таким образом, сказав «спасибо» себе и Богу за прекрасный опыт полноценной жизни в этот день.
Это мой десятишаговый метод достижения ежедневного счастья. Я не беспокоюсь о постановке долгосрочных целей, о выполнении ежедневных задач, о продвижении проектов и рациональном использовании времени и обо всем том, о чем нам рассказывают мотивационные ораторы и тренеры успеха. Я просто использую Благодарность, Дарение, Получение и Бога – в качестве пути к самореализации и радости, и они всегда приводят меня туда.
С чистой любовью,
Нил
перевод: цельжизни.орг
Views: 84