АРТ-ТЕРАПИЯ I
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время практическая психология широко использует методы арт-терапии. Дословный перевод термина «арт-терапия» (от англ. art, искусство) звучит как «лечение искусством».
Арт-терапия — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психо-эмоциональное состояние пациента.
Этот внешне относительно простой способ на самом деле является формой глубокой психотерапии, может использоваться как самостоятельный метод или дополнять основное лечение. Арт-терапия — средство эмоциональной разгрузки, которая периодически требуется и здоровому человеку, а также инструмент развития и гармонизации личности.
Краткая история арт-терапии
Термин «арт-терапия» ввел в употребление художник Адриан Хилл в 1938 году при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Он использовал занятия творчеством для коррекции психо-эмоционального состояния своих пациентов.
Эти методы были применены в США в работе с детьми, вывезенными из фашистских лагерей во время Второй мировой войны.
В основу арт-терапии легла идея психоанализа (З. Фрейд и К. Г. Юнг) о возможности обнаружения и устранения скрытой психологической проблемы с помощью ее визуализации через образы и символы продукта творческой деятельности пациента (например: рисунка, скульптуры, инсталляции).
В 1960 г. в Америке была создана Американская арт-терапевтическая ассоциация.
Описание метода
Основная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния личности через развитие способности самовыражения и самопознания. С точки зрения психоанализа, основным механизмом арт-терапии является сублимация (перенос энергии эмоций и желаний в русло творчества).
Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д.. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.
Виды арт-терапии
В узком смысле под арт-терапией обычно понимается лечение изобразительным творчеством, но видов этой терапии не меньше, чем направлений в искусстве. Вот некоторые из них:
Изотерапия — терапия, основанная на просмотре и обсуждении предметов изобразительного искусства: картин (картинотерапия- художественные картины, компьютерная графика) и скульптур, а также рисовании и лепке (маскотерапия/скульптуротерапия).
Мандалотерапия — терапия посредством созерцания или рисования/разукрашивания мандал.
Цветотерапия — лечение воздействием разнообразно окрашенного света.
Музыкотерапия — терапия, основанная на целебном воздействии при прослушивании музыкальных произведений, а также игре на музыкальных инструментах.
Танцетерапия — терапия, основанная на танцевальных движениях и их анализе.
Библиотерапия — терапия, основанная на использовании специально отобранного для чтения материала.
Фототерапия — метод воздействия на психологическое состояние человека посредством фотографии.
Фильмотерапия — терапия, основанная на просмотре специально подобранных фильмов и их обсуждении.
Драматерапия (в том числе сказкотерапия) — метод, использующий театральные техники для разыгрывания жизненных проблемных ситуаций в терапевтических целях.
Куклотерапия — метод психологической коррекции различных состояний при помощи кукол.
Игротерапия (песочная терапия) — метод воздействия на психологическое состояние человека посредством разыгрывания жизненных проблемных ситуаций или с помощью создания картин и фигур из песка.
Смехотерапия — метод терапии, основанный на целебном влиянии смеха на физиологию и психику человека.
Разработан также оригинальный метод из сочетания нескольких — артсинтезтерапия.
Когда применяется арт-терапия?
Зачастую человек затрудняется вербализовать свои переживания, дать им позитивный выход. Блокирование эмоций приводит к невротическим расстройствам. Поэтому показаниями к арт-терапии служат:
проблемы эмоционального развития, эмоциональная неустойчивость;
трудности самовыражения;
стресс и переутомление;
депрессия, подавленность;
внутриличностные конфликты;
тревожность, страхи, фобии;
неадекватная самооценка.
Выражая свое состояние через рисунок, танец, лепку, человек избавляется от психоэмоциональной нагрузки. Творчество способно преобразовать негативные эмоции в позитивные, перенаправить энергию человека в созидательное русло.
У арт-терапии нет противопоказаний и ограничений. В процессе творчества скрытые проблемы выходят на поверхность и безболезненно устраняются. Арт-терапия дарит приятные эмоции и является увлекательным, эффективным и безопасным методом
http://1vc0.ru/articles/psixoterapiya/art-terapiya
Продолжение на следующей странице
Views: 653